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Actualités de la catégorie Generalite

  1. 7 raisons pour se mettre à courir…

    La psychologie du sport ne s’adresse pas qu’aux athlètes pratiquant leur sport dans un objectif de performance.

    Les psychologues du sport… et de l‘activité physique s’intéressent notamment aux bienfaits du sport. Ils cherchent à favoriser l’activité physique pour les jeunes et les moins jeunes. Bref, qu’est-ce qui pourrait convaincre un sédentaire de devenir actif ? Et qu’est-ce qui pourrait le convaincre de rester actif ?

    Par exemple, la pratique de la course à pied a démontré de nombreux bénéfices pour le corps et pour l’esprit. Voici d’ailleurs 7 bonnes raisons de se mettre à la course à pied.

    Et si vous voulez passer à la pratique, pourquoi ne pas rejoindre le programme Start to run ?

    Date de parution 8 Septembre 2009  Auteur Fabrice De Zanet  Catégorie : Generalite

  2. Les perles du sport...

    L’internaute publie un recueil amusant des meilleurs perles des commentateurs sportifs… Bonne lecture !

    Date de parution 4 Décembre 2007  Auteur Fabrice De Zanet  Catégorie : Generalite

  3. F1, les jambes… et la tête !

    Connaissez-vous Formula Medicine ? Il s’agit d’un centre d’entraînement réservé aux pilotes de Formule 1.

    On y entraîne le corps… et la tête ! Pour en savoir plus, lisez cet article paru dans Le Soir.

    Date de parution 13 Mars 2008  Auteur Fabrice De Zanet  Catégorie : Generalite

  4. Une 8ème raison de se bouger…

    Il y a quelques jours seulement, j’évoquais le fait que les psychologues du sport cherchaient à convaincre les sédentaires à devenir et à rester physiquement actif. Car si le sport se révèle bénéfique pour le corps, il l’est aussi pour l’esprit.

    Ceux d’entre vous qui ne sont pas rebutés par l’anglais prendront connaissance de cet article qui évoque que l’activité physique régulière et modérée peut réduire les symptômes dépressifs !

    Date de parution 10 Septembre 2009  Auteur Fabrice De Zanet  Catégorie : Generalite

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