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Nos convictions

Très souvent, sportifs et entraîneurs nous demandent d’expliquer comment nous travaillons. Pour répondre à cette question, nous présentons ici nos convictions…

1) Orientation Solutions : si ça fonctionne bien… le faire plus souvent !

« Le changement est permanent, notre objectif est de l’identifier et de l’amplifier. »
Bill O’Hanlon

Pour beaucoup de personnes, les psychologues s’intéressent uniquement aux problèmes, à ce qui ne fonctionne pas chez les individus. Notre démarche orientée vers les solutions vise plutôt à identifier ce qui fonctionne bien. Nous travaillons avec vos ressources et talents. Nous nous intéressons à ces moments où vous avez été performant pour identifier et reproduire ce qui a été efficace. En outre, nous sommes convaincus qu’il est possible d’obtenir des changements rapides pour des objectifs précis

2) L’excellence est une habitude

« Nous devenons ce que nous faisons continuellement. L’excellence n’est pas un exploit, c’est une habitude ! »
Ric Charlesworth

Se préparer mentalement, c’est adopter, de manière systématique, une attitude, une façon de penser, une façon d’agir qui va favoriser et faciliter la performance. La préparation mentale doit devenir une préoccupation « quotidienne » Ce que vous n’êtes pas capable de réaliser à l’entraînement… vous ne serez pas capable de la réaliser en compétition… lorsque la pression et les enjeux sont importants ! Nous sommes donc attentifs à intégrer la préparation mentale à votre préparation globale et à vous proposer des exercices et solutions à utiliser tant à l’entraînement qu’en compétition.

3) Favoriser l’accomplissement personnel et sportif

« Fais de ta vie un rêve et de ton rêve une réalité. »
St Exupéry

Dans le sport de haut niveau, seuls les résultats comptent. Athlètes et entraîneurs consacrent de longues heures pour obtenir la performance la plus élevée. Nous sommes toutefois convaincus que la réussite sportive ne peut se faire au détriment de l’accomplissement personnel ! Nous mettons un point d’honneur à contribuer à l’amélioration des performances sportives dans le respect des individus, de leurs objectifs, motivations et projets. Nous sommes attentifs à offrir aux athlètes un « espace » où ils peuvent aborder des situations ou des difficultés qui dépassent le cadre du sport et qui peuvent avoir un impact sur leur bien-être personnel.

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